https://tabloiddiksi.com

  • Hukum
  • Sorotan
  • Peristiwa
  • Pemerintah
  • Daerah
    • Pekanbaru
    • Siak
    • Kampar
    • Kuansing
    • Indragiri Hilir
    • Indragiri Hulu
    • Rokan Hulu
    • Rokan Hilir
    • Dumai
    • Bengkalis
    • Kepulauan Meranti
    • Pelalawan
    • Kepulauan Riau
  • Parlementaria
  • Sport
  • Video TV
  • Artikel
  • TNI Polri
  • Lainnya
    • Politik
    • Nasional
    • Internasional
    • Ekbis
    • Advertorial
    • Diksi E-Paper

  • Kode Pers
  • Info Iklan
  • Tentang
  • Pedoman
  • Redaksi

https://tabloiddiksi.com

Redaksi     Pedoman     Tentang     Info Iklan     Kode Pers    

https://tabloiddiksi.com

  • Beranda
  • ";
  • Hukum
  • Sorotan
  • Peristiwa
  • Pemerintah
  • Daerah
    • Pekanbaru
    • Siak
    • Kampar
    • Kuansing
    • Indragiri Hilir
    • Indragiri Hulu
    • Rokan Hulu
    • Rokan Hilir
    • Dumai
    • Bengkalis
    • Kepulauan Meranti
    • Pelalawan
    • Kepulauan Riau
  • Parlementaria
  • Sport
  • Video TV
  • Artikel
  • TNI Polri
  • Lainnya
    • Politik
    • Nasional
    • Internasional
    • Ekbis
    • Advertorial
    • Diksi E-Paper

Beranda

Terpopuler

Utama

Pilihan

Todays

•   Pernyataan Kontroversial DPRD Riau Tuai Kritik Balik dari KNPI •   Ajak Masyarakat Untuk Tidak Membuka Lahan Dengan Cara Membakar, Babinsa Koramil 0321-06/TM Rutin Lakukan Patroli •   Rayap Sebagai Hama: Pemahaman Dasar bagi Pemilik Properti •   Konflik Pegiat Lingkungan vs Oknum Perangkat Desa, Gelar Perkara Tersendat
Home › Artikel › Kurang Tidur Bagi Wanita Rentan Penyakit Jantung
Artikel
Pulau Jawa & Madura

Studi Ungkap Data

Kurang Tidur Bagi Wanita Rentan Penyakit Jantung

Senin, 19 Februari 2024 | 20:21 WIB,  
Penulis : Rahmat Hidayat
Kurang Tidur Bagi Wanita Rentan Penyakit Jantung

JAKARTA, Penelitian terbaru mengungkap, kurang tidur kaum hawa dikaitkan dengan peningkatan risiko terkena penyakit jantung hingga 75 persen. 

Temuan tersebut diterbitkan dalam jurnal American Heart Association.

Dikutip dari NY Post, para peneliti di University of Pittsburgh melakukan pengamatan terhadap hampir 3 ribu wanita berusia 42-52 tahun selama 22 tahun. Ilmuwan melakukan pencatatan terkait kebiasaan tidur dan kesehatan jantung dari responden.

  • Baca juga: Ketua Dewan Pers Terancam Quattrick Dijabat Eks Pejabat 

Mayoritas perempuan sebanyak 55 persen menuturkan bahwa mereka tidur sekitar enam jam 30 menit setiap malam. Sedangkan 14 persen responden lainnya melaporkan tidur kurang dari lima jam secara teratur.

Studi tersebut menemukan wanita dengan tidur rata-rata kurang dari lima jam per malam memiliki kemungkinan 72 persen lebih besar untuk mengidap stroke, serangan jantung, gagal jantung, dan penyakit arteri koroner dibandingkan mereka yang tidur enam jam lebih setiap malam.

  • Baca juga: Anak yang Dibesarkan dari Uang Haram Hasil Korupsi Dikenai Kritikan Sebagai Calon Pemimpin

Dampak kesehatan yang ditimbulkan bahkan lebih parah pada perempuan yang memang mengidap gejala insomnia lebih dari tiga kali seminggu dan tidur kurang dari rata-rata lima jam. Responden ini memiliki peluang 75 persen lebih tinggi untuk terkena penyakit jantung.

Peneliti mengatakan kurang tidur dapat meningkatkan tekanan darah dan memicu resistensi insulin. Hal ini yang dapat meningkatkan risiko kerusakan pada pembuluh darah.

  • Baca juga: Ini Teks Sekapur Sirih Dr. Mardianto MT, Pada Acara Silaturahmi Dan Milad Ke-26 FKPMR 

Kurang tidur juga meningkatkan risiko obesitas pada wanita yang juga besar kontribusinya terhadap risiko masalah kardiovaskular. 

Peneliti berpendapat hal itu kemungkinan disebabkan oleh ketidakmampuan tubuh yang kelelahan untuk memantau rasa lapar atau kenyang.

  • Baca juga: Kurang Tidur Bagi Wanita Rentan Penyakit Jantung

Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit AS (CDC) merekomendasikan orang dewasa untuk tidur setidaknya tujuh jam setiap malam. Namun, nyatanya tidak banyak orang dewasa dan generasi muda yang memiliki jumlah durasi tidur yang cukup baik untuk kesehatan.

 

Editor : R Hidayat

TOPIK TERKAIT

Komentar Via Facebook :

BERITA TERKAIT

  • Peristiwa

    Anggota Polrestabes Semarang Meninggal

    Senin, 19 Feb 2024 | 20:07 WIB
  • Politik

    Hidupkan Persaudaraan, Aktivis Reformasi 98 Bersama Pro-Demokrasi Rajut Silahturahmi

    Senin, 19 Feb 2024 | 19:41 WIB
  • Nasional

    Jaksa Agung Lantik Amir Yanto Sebagai Kepala Badan Pemulihan Aset

    Senin, 19 Feb 2024 | 15:08 WIB
  • Peristiwa

    Kajati Riau Sambut Kunker Inspektur I Jamwas Kejagung RI

    Senin, 19 Feb 2024 | 15:00 WIB
  • Politik

    Ida Yulianti Susanti Caleg Potensial Suara Tertinggi Duduk di Kursi DPRD Riau

    Senin, 19 Feb 2024 | 11:36 WIB

Terpopuler

  • #1

    Misi Penghijauan Berujung Penganiayaan, Empat Terduga Pelaku Diperiksa Polres Kampar

    Rabu, 25 Jun 2025 - 16:38 WIB
  • #2

    Pernyataan Kontroversial DPRD Riau Tuai Kritik Balik dari KNPI

    Senin, 07 Jul 2025 - 19:11 WIB
  • #3

    Desak Bentuk Pansus, Cipayung Plus dan KNPI Riau Soroti Defisit Anggaran Rp1,76 Triliun

    Rabu, 25 Jun 2025 - 23:23 WIB
  • #4

    Konflik Pegiat Lingkungan vs Oknum Perangkat Desa, Gelar Perkara Tersendat

    Kamis, 03 Jul 2025 - 15:12 WIB
  • #5

    Komsos Diwilayah Desa Binaan, Babinsa Koramil 06/TM Kodim 0321/Rohil Ajak Masyarakat Bangun Kebersamaan

    Minggu, 29 Jun 2025 - 11:55 WIB

SOROTAN

  • Konflik Pegiat Lingkungan vs Oknum Perangkat Desa, Gelar Perkara Tersendat

    Konflik Pegiat Lingkungan vs Oknum Perangkat Desa, Gelar Perkara Tersendat

    Kamis, 03 Jul 2025 | 15:12 WIB
  • Desak Bentuk Pansus, Cipayung Plus dan KNPI Riau Soroti Defisit Anggaran Rp1,76 Triliun

    Desak Bentuk Pansus, Cipayung Plus dan KNPI Riau Soroti Defisit Anggaran Rp1,76 Triliun

    Rabu, 25 Jun 2025 | 23:23 WIB
  • PAC Pemuda Pancasila Kampar Kiri dan Camat Sepakat Perkuat Kerja Sama, Membangun Kecamatan yang Lebih Baik

    PAC Pemuda Pancasila Kampar Kiri dan Camat Sepakat Perkuat Kerja Sama, Membangun Kecamatan yang Lebih Baik

    Rabu, 18 Jun 2025 | 21:32 WIB

HUKRIM

  • Peredaran Narkoba Kian Marak di Kenegerian Logas Singingi, Warga Desak Tindakan Tegas Aparat

    Peredaran Narkoba Kian Marak di Kenegerian Logas Singingi, Warga Desak Tindakan Tegas Aparat

    Rabu, 18 Jun 2025 | 18:01 WIB
  • Wanita Mengaku Dari Pihak SPBU Diduga Di F3 Singingi, Tuding Wartawan Tidak Jelas !

    Wanita Mengaku Dari Pihak SPBU Diduga Di F3 Singingi, Tuding Wartawan Tidak Jelas !

    Jumat, 13 Jun 2025 | 15:22 WIB
  • Satpol PP Razia Rutin tertibkan Cafe Remang-Remang Desa Cengar  Puluhan wanita Penghibur di amankan 

    Satpol PP Razia Rutin tertibkan Cafe Remang-Remang Desa Cengar  Puluhan wanita Penghibur di amankan 

    Senin, 17 Mar 2025 | 15:38 WIB
    sudutkotanews.com



  • Kode Pers     Info Iklan     Tentang     Pedoman     Redaksi    

    tabloidDIKSI.com