https://tabloiddiksi.com

  • Hukum
  • Sorotan
  • Peristiwa
  • Pemerintah
  • Daerah
    • Pekanbaru
    • Siak
    • Kampar
    • Kuansing
    • Indragiri Hilir
    • Indragiri Hulu
    • Rokan Hulu
    • Rokan Hilir
    • Dumai
    • Bengkalis
    • Kepulauan Meranti
    • Pelalawan
    • Kepulauan Riau
  • Parlementaria
  • Sport
  • Video TV
  • Artikel
  • TNI Polri
  • Lainnya
    • Politik
    • Nasional
    • Internasional
    • Ekbis
    • Advertorial
    • Diksi E-Paper

  • Kode Pers
  • Info Iklan
  • Tentang
  • Pedoman
  • Redaksi

https://tabloiddiksi.com

Redaksi     Pedoman     Tentang     Info Iklan     Kode Pers    

https://tabloiddiksi.com

  • Beranda
  • ";
  • Hukum
  • Sorotan
  • Peristiwa
  • Pemerintah
  • Daerah
    • Pekanbaru
    • Siak
    • Kampar
    • Kuansing
    • Indragiri Hilir
    • Indragiri Hulu
    • Rokan Hulu
    • Rokan Hilir
    • Dumai
    • Bengkalis
    • Kepulauan Meranti
    • Pelalawan
    • Kepulauan Riau
  • Parlementaria
  • Sport
  • Video TV
  • Artikel
  • TNI Polri
  • Lainnya
    • Politik
    • Nasional
    • Internasional
    • Ekbis
    • Advertorial
    • Diksi E-Paper

Beranda

Terpopuler

Utama

Pilihan

Todays

•   Bupati Rohil Lantik 116 Penjabat Penghulu dan Kukuhkan 37 Penghulu Definitif •   Perkuat Rasa Kekeluargaan, IPPERPA Pekanbaru Gelar Konsolidasi Di Kampus UIR •   Lapas Narkotika Kelas IIB Rumbai Gelar Sidang TPP untuk Seleksi Tamping •   Pengendara Motor Berjatuhan, Jalan Singgalang Rusak & Berlobang
Gubri
Home › Artikel › Kurang Tidur Bagi Wanita Rentan Penyakit Jantung
Artikel
Pulau Jawa & Madura

Studi Ungkap Data

Kurang Tidur Bagi Wanita Rentan Penyakit Jantung

Senin, 19 Februari 2024 | 20:21 WIB,  
Penulis : Rahmat Hidayat
Kurang Tidur Bagi Wanita Rentan Penyakit Jantung

JAKARTA, Penelitian terbaru mengungkap, kurang tidur kaum hawa dikaitkan dengan peningkatan risiko terkena penyakit jantung hingga 75 persen. 

Temuan tersebut diterbitkan dalam jurnal American Heart Association.

Dikutip dari NY Post, para peneliti di University of Pittsburgh melakukan pengamatan terhadap hampir 3 ribu wanita berusia 42-52 tahun selama 22 tahun. Ilmuwan melakukan pencatatan terkait kebiasaan tidur dan kesehatan jantung dari responden.

  • Baca juga: H.Marjanis Diterpa Issue Kutip Dana Ke Kades, Camat Kampar Kiri Dimata Kades dan Ninik Mamak serta Warga !

Mayoritas perempuan sebanyak 55 persen menuturkan bahwa mereka tidur sekitar enam jam 30 menit setiap malam. Sedangkan 14 persen responden lainnya melaporkan tidur kurang dari lima jam secara teratur.

Studi tersebut menemukan wanita dengan tidur rata-rata kurang dari lima jam per malam memiliki kemungkinan 72 persen lebih besar untuk mengidap stroke, serangan jantung, gagal jantung, dan penyakit arteri koroner dibandingkan mereka yang tidur enam jam lebih setiap malam.

  • Baca juga: Tips Berlibur ke Kota Pekanbaru Menggunakan Transportasi Darat

Dampak kesehatan yang ditimbulkan bahkan lebih parah pada perempuan yang memang mengidap gejala insomnia lebih dari tiga kali seminggu dan tidur kurang dari rata-rata lima jam. Responden ini memiliki peluang 75 persen lebih tinggi untuk terkena penyakit jantung.

Peneliti mengatakan kurang tidur dapat meningkatkan tekanan darah dan memicu resistensi insulin. Hal ini yang dapat meningkatkan risiko kerusakan pada pembuluh darah.

  • Baca juga: Ikrar Sang Visioner Kota Dumai, H Paisal

Kurang tidur juga meningkatkan risiko obesitas pada wanita yang juga besar kontribusinya terhadap risiko masalah kardiovaskular. 

Peneliti berpendapat hal itu kemungkinan disebabkan oleh ketidakmampuan tubuh yang kelelahan untuk memantau rasa lapar atau kenyang.

  • Baca juga: Kejati Riau Hadirkan Kajian Rutin dan Tausiyah

Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit AS (CDC) merekomendasikan orang dewasa untuk tidur setidaknya tujuh jam setiap malam. Namun, nyatanya tidak banyak orang dewasa dan generasi muda yang memiliki jumlah durasi tidur yang cukup baik untuk kesehatan.

 

Editor : R Hidayat

TOPIK TERKAIT

Komentar Via Facebook :

BERITA TERKAIT

  • Peristiwa

    Anggota Polrestabes Semarang Meninggal

    Senin, 19 Feb 2024 | 20:07 WIB
  • Politik

    Hidupkan Persaudaraan, Aktivis Reformasi 98 Bersama Pro-Demokrasi Rajut Silahturahmi

    Senin, 19 Feb 2024 | 19:41 WIB
  • Nasional

    Jaksa Agung Lantik Amir Yanto Sebagai Kepala Badan Pemulihan Aset

    Senin, 19 Feb 2024 | 15:08 WIB
  • Peristiwa

    Kajati Riau Sambut Kunker Inspektur I Jamwas Kejagung RI

    Senin, 19 Feb 2024 | 15:00 WIB
  • Politik

    Ida Yulianti Susanti Caleg Potensial Suara Tertinggi Duduk di Kursi DPRD Riau

    Senin, 19 Feb 2024 | 11:36 WIB

Terpopuler

  • #1

    Oknum Kades Arogan Intimidasi Wartawan, Camat Berjanji Mediasi ! Begini Tanggapan SPRI Riau ?

    Sabtu, 03 Mei 2025 - 13:11 WIB
  • #2

    Perkuat Rasa Kekeluargaan, IPPERPA Pekanbaru Gelar Konsolidasi Di Kampus UIR

    Rabu, 07 Mei 2025 - 19:09 WIB
  • #3

    Puskesmas Lipat Kain 2 Siap Berikan Pelayanan Kesehatan Mulai 2 Mei 2025

    Rabu, 30 Apr 2025 - 17:07 WIB
  • #4

    Klarifikasi SPBU 13.284.626 Terkait Dugaan Penyalahgunaan BBM Subsidi

    Jumat, 25 Apr 2025 - 12:44 WIB
  • #5

    Mewujudkan Keakraban, Babinsa Koramil 06/TMLaksanakan Komsos Dengan Warga Binaan

    Sabtu, 26 Apr 2025 - 13:02 WIB

SOROTAN

  • Perkuat Rasa Kekeluargaan, IPPERPA Pekanbaru Gelar Konsolidasi Di Kampus UIR

    Perkuat Rasa Kekeluargaan, IPPERPA Pekanbaru Gelar Konsolidasi Di Kampus UIR

    Rabu, 07 Mei 2025 | 19:09 WIB
  • Pengendara Motor Berjatuhan, Jalan Singgalang Rusak & Berlobang

    Pengendara Motor Berjatuhan, Jalan Singgalang Rusak & Berlobang

    Senin, 05 Mei 2025 | 05:17 WIB
  • Oknum Kades Arogan Intimidasi Wartawan, Camat Berjanji Mediasi ! Begini Tanggapan SPRI Riau ?

    Oknum Kades Arogan Intimidasi Wartawan, Camat Berjanji Mediasi ! Begini Tanggapan SPRI Riau ?

    Sabtu, 03 Mei 2025 | 13:11 WIB

HUKRIM

  • Satpol PP Razia Rutin tertibkan Cafe Remang-Remang Desa Cengar  Puluhan wanita Penghibur di amankan 

    Satpol PP Razia Rutin tertibkan Cafe Remang-Remang Desa Cengar  Puluhan wanita Penghibur di amankan 

    Senin, 17 Mar 2025 | 15:38 WIB
  • Disinyalir Gudang Penimbunan BBM Ilegal di Jalan Budi Luhur !

    Disinyalir Gudang Penimbunan BBM Ilegal di Jalan Budi Luhur !

    Sabtu, 15 Mar 2025 | 16:02 WIB
  • Fokus Pencegahan Pekat di Bulan Suci Ramadhan, Polsek Kampar Kiri Sita Miras dan Alat Musik

    Fokus Pencegahan Pekat di Bulan Suci Ramadhan, Polsek Kampar Kiri Sita Miras dan Alat Musik

    Sabtu, 15 Mar 2025 | 14:38 WIB
    sudutkotanews.com



  • Kode Pers     Info Iklan     Tentang     Pedoman     Redaksi    

    tabloidDIKSI.com